Alla inlägg den 15 februari 2010
Hejsan! Första nutrilett dagen! som min presentation säger väger jag denna dag 77,5 kilo. Jag är Ca 161 cm, så jag vill bli av med 15 kilo i alla fall. Som arbetslös småbarns mamma har jag inte råd med gymkort, så min träning får helt enkelt bestå av långa promenader som lite lättare styrketräning hemma utan några redskap. I den mån det går. Ni insatta får gärna komma med förslag! Yoga tränar jag hemma framför teven. Har ni läst om tjejen som gick ner 50 kilo med hjälp av nintendo wii fitnes? Undera om det skulle funka för mig? Hade jag pengar till ett wii skulle jag köpa ett gymkort i stället hur som helst :) Jag ska dricka 5 shakes per dag. Ibland kommer jag nog äta Hunger Control Smoothie, dom är ju bara sååå goda!
Jag är ett sockermonster, så det kommer nog bli svårast, att inte äta socker... Förutom mina shakes kommer jag bara dricka te! Den här gången kommer jag lyckas!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
|